w miejscu

Widze że jestes slabo poinformowany i stąd twoje nizrozumienie tego tematu. Sekcja rozdzielila się. Część o której mówisz zmieniła nazwe i zosatała na starym miejscu a adres www który napisałes niepotrzebnie kolejny raz jest juz umieszczony w tym temacie powyzej, druga częsć pod starą nazwą Kickboxing Warszawa Śródmieście prowadzona przez Piotra [...]

ile razy ci mozna mowic?! suple dobre, ale chvjowo dobrane na twoim miejscu dokupil bym pojedyncza forme kreatyny i zrobil 3 cykle pojedyncza forma kreatyny + stack a ze ty uparty to zrob np tak HP + NE Hp rano, NE przed treningiem w dnt wymiennie HP z NE TSE mozesz dorzucic, szalu nie bedzie No-x zostaw sobie, na spokojnie dokup pojedynczej [...]

nie pamiętam kiedy ja dokładnie otworzyłem, ale przecież była zakręcona, stała w zacienionym miejscu, więc nic jej nie jest ze 110zł + kw Panowie nic na siłe, jeśli nikt nie jest zainteresowany to trudno

[...] po nocach z innego miasta. "Poradzcie co robic mimo wszytko jezdzic tam na treningi albo wybrac cos innego, cos co jest blisko?!" no wiesz ja gdybym był na twoim miejscu poszukał bym dokładniej czy na pewno niema nic koło twojego miasta bo niewieże żeby nic kompletnie nie było, a jeżeli jakimś cudem niebędzie żadnych sekcji no to [...]

[...] nie poradzi sobie z nikim "Nie pomyslales ze lepiej trenowac cos niz nic nie robic?" - pomyślałem i daltego napisałem mu tak: "no wiesz ja gdybym był na twoim miejscu poszukał bym dokładniej czy na pewno niema nic koło twojego miasta bo niewieże żeby nic kompletnie nie było, a jeżeli jakimś cudem niebędzie żadnych sekcji no to [...]

podobnie kurna mamy :) a i jeszcze czerwone w tym miejscu i sie nagrzewa jak cholera ide do lekarze bo mnie h... strzela juz... pozdro Flex

[...] to myślę ,że bez sensu ładowanie kasy w SUWNICE :-) Zacznij od podstaw i później sobie dokupuj takie maszyny. Ławka, stojaki, drążek, poręcze to takie minimum. Na Twoim miejscu te 3500zł zainwestował bym tak: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/35/1548 Teraz masz fajną promocję na tkai zestaw, ewentualnie zamiast stojaków HS9 [...]

[...] na siłowni?Osobiście moge Ci doradzić żebyś wykonywał podstawowe ćwiczenia na brzuch.Ćwicz go raz w tygodniu nie ma potrzeby żeby katować go 5 razy w tygodniu.Mięśnie brzucha bardzo dobrze pracują przy ćwiczeniach wielostawowych.Także myśle ,że nie powinieneś się tak martwić brzuchem.Na twoim miejscu skupił bym sie na budowaniu masy mięśniowej.

jak na twoje warunki to nie za bardzo. ale możesz trenować po prostu dla przyjemności. żeby osiągnąć coś w piłce trzeba się urodzić w odpowiednim miejscu

[...] nie sprawiła przyrostu dodatkowych kg. tłuszczyku. a bezruch sam w sobie powoduje zmniejszanie sie masy mięśniowej- niestety. jednak gdy wrócisz do ćwiczeń po miesiącu to szybko powinienes straty nadrobić. jednak ja bym na twoim miejscu nie wysiedział bez siłowni- sam kiedys trenowałem z noga w gipsie. ale jak ryzyko wielkie... to nie ma rady.

mieszkam w przeciętnym miejscu mniej więcej 10 lat temu zakończyłem awanturniczy rozdział w moim życiu A życie punkowca a później sharpa potrafi dostarczyć wrażeń. Jak mówi przysłowie pszczół " szukajcie guza, a znajdziecie"

[...] na miesiac przy 2x2 kaps dziennie... thermo moze byc 30min przed treningiem a rano zaraz po przebudzeniu...i na biegi...chociaz ja bym zwolnil tempo aerobow na Twoim miejscu...bo biegi az tak skuteczne nie sa...lepiej dzialac w takim razkresie zeby podczas aerobow moc rozmawiac (tetno ok 70% swojego max) dieta strasznie malo [...]

Ja piszę o Twoim wpływie pośrednim, a ty o bezpośrednim. Nie znasz MNIE ani TY ani użytkownik MMA z tego Forum więc skąd WY możecie wiedzieć czy komentuję czy nie w serwisach społecznościowych i internetowych wszystko to co piszą o najmanie czy murańskim ? ... a No Właśnie BO GUZIK WIECIE :) z Góry założyliście że Komentuję Wszędzie [...]

kratyna na pewno chodzi ci o mono? mozesz dolaczyc jesli potrzebujesz ale mysl;e ze i bez tego bedzie dobrze jednak na Twoim miejscu zbilansowal bym diete bo jak chcesz kupowac jakies bialko a mowisz ze diete masz to jakos nie idzie w parze pozdro

[...] Jest nawet podest do ciągów, są pasy jest magnezja. Starsza siłownia też nie jest taka zła. Co do kierunków to wg. mnie ogólnie wydział zarządzania stawiałbym na ostatnim miejscu pb. Najbardziej przyszłościowymi kierunkami są te na wydziale budownictwa, oraz automatyka i inżynieria biomedyczna na mechanicznym, elektrotechnika na elektrycznym [...]

B-Alanina codziennie 5g, carbo możesz brać porcję przed treningiem i/lub podczas i/lub po. Ja bym brał przed i w trakcie na Twoim miejscu.

[...] rozwijają się dużo szybciej niż u reszty rówieśników, to samo siła. Lekarze przypuszcali że może mu to nie wyjść na zdrowie w przyszłości. Także to nie jego wina, więc teksty niektórych mówiące że jest to przegięcie nie sa na miejscu. On nawet nie musi intensywnie ćwiczyć a i tak zawsze będzie wyglądał lepiej od reszty. Taka wada genetyczna.

na Twoim miejscu darował bym sobie to. co do tej firmy to wychodzi na to,że do końca nie wiadomo co jest w środku lolek mnie uprzedził Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-08 15:02:08

[...] zauwazyłem ze każda działa na mnie inaczej, jedna pompuje poce się jak świnia i nie mam siły po jakimś czasie, nastepny typ to pobudzająca ale też pod koniec spadek siły, a kolejna to taka zrównoważona ze nie czuje się zmęczony w trakcie treningu potliwość taka jak zawsze i wszystko na swoim miejscu. Moim zdaniem to zalezy od twojego organizmu

w ktorym miejscu boli, przy stawie czy mięsięń??? jesli chodzi o masci to ALTAGEL, czyli altacet w żelu pozdro